青春期都过了，为何依然长痘痘？来看看你是否做过这四件事情

　　痤疮是青春期非常常见的现象，所以人们通常称痤疮为痤疮，但这并不意味着痤疮不会在青春期后再次生长。在青春期，由于体内激素水平较高，痤疮的概率会高于其他时期，但痤疮是否会受到许多因素的影响，因此痤疮在青春期后会生长。那么什么因素会导致痤疮呢?

　　导致痤疮的因素很多，主要是皮脂腺分泌过多。此外，如果压力大、女性生理期、睡眠不足、更年期激素变化、长期神经紧张、经常吃油炸食品等因素都会导致痤疮。还有一个提到，女性出门通常会化妆。如果卸妆不彻底，还会引起痤疮、痤疮、色素沉着等皮肤问题。

　　生活中如果不注重以下这些事情，也会引起长痘痘。

　　1、经常用手摸脸

　　很多人通常有把手放在脸颊或脸上的习惯，比如支撑脸或者摸脸摸嘴。这些动作很可能会导致痤疮，因为当你的手接触到其他物体时，它们很容易被一些细菌污染。有时候，如果你没有时间清洗它们，它们会污染你的脸，这可能会引起皮肤炎症和痤疮。

　　2、频繁、过度的洗脸

　　如果脸部不干净，很容易长痘痘，但是频繁过度洗脸也可能长痘痘，也可能导致脸部反复长痘痘。皮肤真的需要清洁，但是一天清洁一两次就够了。如果清洁次数过多，会刺激皮肤分泌大量油脂，反而会导致痘痘生长。

　　3、流汗时不擦拭汗液

　　在运动或高温环境下，无论是身体还是面部，都容易出汗。这个时候，如果不及时擦汗，很容易长痘痘。这是因为汗液是弱碱性的，对细菌的生长非常有利。所以出汗后如果不立即擦拭，会导致细菌长时间停留在脸上，进而容易长痘痘。

　　4、毛巾长期使用，不更换

　　长期使用后，毛巾很容易滋生大量细菌。即使是干净的，也只是肉眼看到的干净。事实上，长期使用后，毛巾会隐藏大量的细菌物质，如肉眼看不见的灰尘和螨虫。因此，我们必须定期更换毛巾或彻底消毒毛巾，尤其是私人或面部毛巾。

　　可以看出，青春期过后，如果脸上经常长痘痘，很可能是上述因素造成的。如果你想避免长痘痘，你应该尽量避免这些事情。平时注意面部卫生。用手摸脸前，最好先洗手。对于爱化妆的女性来说，晚上要清洁面部，不要保留化妆品，定期更换毛巾。另外需要注意的是，长痘痘后，不要用刺激性洗面奶，也不要用手抠痘痘，以免感染。最好等到痘痘自然破裂。如果不小心损坏了，最好用消毒液擦拭。